הכנה לגיבוש שייטת 13

גיבוש היחידה מתקיים בעוד חודשיים לכל היותר ועל מנת לצלוח אותו החלטנו להעניק לכם דגשים מעשיים דרך עיני בוגרינו שהתקבלו במועד האחרון והחוויות אשר נחרטו בזכרונם, כאשר הפעם נעסוק בתוכן הבולט של הגיבוש האמור

מ' צוות נתניה
עשיתי את הבלתי אפשרי בזכותם והעפלתי ליחידה דרך גיבוש גדנע, כאשר היום לרשותי שנה שלמה של הכנה למסלול לצידם.
לענייננו, מדובר בגיבוש של 4 ימים מלאים כאשר שניים מהם מוקדשים "למסע היחידה" התופס כחצי מלוח הזמנים של הגיבוש ועל כן יש להכיר את מקומו המשמעותי בו.

בשונה מיחידות אחרות זהו מסע המתבצע לפי שני האלמנטים הבאים

1. שורות : מסע במתכונת שורות ולא בשני טורים, כך שנורא קל להתבלט קדימה או מנגד להישרך מאחור.
2. מרחק : מתאר המסע התפרס על קילומטר בודד, כאשר החדולים יהנו ממנוחה על קו הזינוק שבידם כוס תה מחממת, אותם דרך אגב, תאלצו לראות בכל קילומטר שתחצו.

חשוב לציין כי בעוד אחרים נחלשו אנחנו המשכנו להשתפר תוך כדי תנועה, להצטיין ולהעפיל.

 איך עשיתי זאת – דגשים מעשיים
כחלק מהליך ההכשרה באדרנלין, אנחנו מלווים ברמה הבן אישית עי מאמני כושר גופניים אשר מעניקים לנו תוכניות אימונים ייעודיות למיונים שלפנינו כאשר המיקוד למתגבשי השייטת הייתה עבודה מבוקרת על כלל קבוצות שרירי הרגליים, תחת סרגל מאמצים מסודר ותוך שימת דגש על עליית עומסים.
ערך בלתי יתואר שהפך את הקערה על פיה והעניק לי את היכולת להיצמד למגבשים בקלילות ולא להרגיש את עומסי המסע הפיזים בעוד ש 75% מהמתגבשים הופרשו או עסקו בלשרוד; יש לציין כי זה לבדו לא יספיק ועל מנת לצלוח גיבוש מנפה שכזה עליכם לעבור את כלל מעטפת ההכנה וארגז הכלים המוצע, אחרת תהיו בבעיה.