כפיר | חטיבת כפיר
"ראש לאריות"
נחל | חטיבת הנחל
"היתרון האנושי"
גולני | חטיבת גולני
"גולני שלי"
הכנה לצבא המדריך המלא
כושר קרבי (הכנה לצבא) – מהו ומדוע צריך אותו ? מהו גוף כושר קרבי, עד כמה הכנה לצבא תורמת למיונים הצהליים ולמה דווקא אדרנלין כושר קרבי , על כל אלו נענה ברגעים אלו ממש ואת זו נבצע באמצעות אחד מאנשי הסגל הבכירים באדרנלין כושר קרבי אשר החליט להפוך לחלק והיום יוצא מהצללים ומספר גם מדוע. […]
גיבושים ליחידות מובחרות ויחידות מיוחדות בצה"ל – מדריך מקיף
הקדמה: כמו שכבר הספקתם להבין, אחת ההתמחויות של צוות אדרנלין היא להתאים אתכם ליחידה אליה יש לכם את הסיכויים הגבוהים ביותר להגיע, כלומר לעבור את יום הסיירות ואת הגיבוש אליה. את ההתאמה הזו אנו עושים באמצעות פרמטרים אותם מחפשת כל יחידה בגיבושים הקרובים ואף בשירות בכלל. אז לאחר לא מעט שאלות על דרכי ההגעה ליחידות […]
איך לשרוד בהצלחה מסלולי יחידות מיוחדות
אז אחרי שעברתם את יום השדה ואת הגיבוש המפרך ליחידה – ברוכים הבאים למסלול בו כפי שכבר הבנתם לא צפויים לכם חיים קלים. איך שורדים מסלול של יחידות מיוחדות ועדיין נשארים על הרגליים? אז יש לנו מספר טיפים בשבילכם ואת החשובים ביותר נשמור לחניכינו במאמר מוסגר. הטיפ הראשון: מנטרה מסופר על לוחם אריות הים שנדרש לעבור […]
מעולמו של מדריך כושר קרבי באדרנלין
מאמר זה החלטנו לכתוב על מנת לחשוף אתכם בפעם הראשונה לעולמם של מדריכי הכושר הקרבי של אדרנלין מדריך יוצא סיירת מטכ"ל: קום! חניך: לא יכול מדריך: לא שאלתי מה אתה יכול או לא יכול, קום! "הגוף בוגד בי, הרגליים רועדות לי והוא מפקד ממטכ"ל, המאמן שלנו שרואה את זה, איך הוא לא רוצה שאני באמת […]
סיפור אמיתי מתקופת צוק איתן
מקרה אמיתי שהתרחש במהלך תקופת 'צוק איתן' צוק איתן, מבצע הם אמרו, אז אנחנו פה בעוטף, אני מסייר עם הכלב בודק שהכל בסדר, בודק מפגעים. לא ישנו כבר מספר ימים, אפילו החבר לנשק שלי (הכלב) תשוש, אבל אנחנו חזקים מאי פעם, ממוקדים מאי פעם ומפוקסים מאי פעם. למה? כי אני יודע, אנחנו יודעים, שאנחנו קו ההגנה האחרון. […]
