צוות נשר
- יום ראשון18:00-19:30המאמן: נור חמדאן
צוות נשר של אדרנלין כושר קרבי לא מתאמן בנשר עצמה: האימונים שלו נערכים בחוף הסטודנטים בחיפה ביום ראשון, ובנוסף בשישי בבוקר בחיפה. כאן מופיעים השעות, המקום והמאמן, ואפשר לקבוע אימון ניסיון בחינם.
לאימון ניסיון בחינםמי שמחפש כושר קרבי בנשר או בחיפה מגיע לאותו מקום: צוות נשר וצוות חיפה מתאמנים שניהם בחוף הסטודנטים, כל אחד בימים שלו.
כל חניך באדרנלין רשאי להתאמן גם בצוותים סמוכים ולשלב ביניהם, בלי תוספת תשלום, ולכן חניכי נשר יכולים להוסיף גם אימונים של צוות חיפה.
אימון ניסיון הוא אימון כושר קרבי להתאמה, שמיועד לבדוק את רמת הכושר הגופני ואת רמת המוטיבציה, ולהכיר את שיטת האימון של אדרנלין.
לאימון ניסיון בחינם בצוות נשראימון נמשך כשעה וחצי עד שעתיים ומשלב כושר גופני, עבודת צוות, אתגרי חשיבה ותרגילי מנהיגות.
אין צורך בציוד מיוחד. מגיעים עם בגדי ספורט נוחים, נעלי ריצה, מים ומוטיבציה. כל השאר על אדרנלין.
בחוף הסטודנטים בחיפה. הימים, השעות והמאמן מופיעים בכרטיס של הצוות בעמוד הזה.
נור חמדאן מאמן את צוות נשר.
האימון בחינם, וניתן לבצע אימון ניסיון אחד בלבד.
כרגע האימונים הפרונטליים הם לבנים בלבד, מכיתה ט׳ ומעלה.
בהחלט. כל חניך רשאי להתאמן גם בצוותים סמוכים ולשלב אימונים במספר צוותים, בלי תוספת תשלום.
